Mindmappend 2023 in

Het leven, Uncategorized
Zoals een nieuwjaarsbrief maar dan anders… We zijn al de tweede week van het nieuwe jaar voorbij. Hoewel voornemens aan het begin van het jaar gesteld worden, vind ik dat het àltijd wel kan. Toegegeven, de start van een nieuw jaar geeft wel meer het gevoel van opnieuw te kunnen beginnen. In 2020 schreef ik iets over nieuwjaarsvoornemens en in 2021 iets over gedrag om te helpen bij die nieuwjaarsvoornemens. Terwijl ik anderen hun plannen voor 2023 zag verschijnen, voelde ik er deze keer zelf weinig voor. Normaal schrijf ik ieder jaar een brief aan mezelf. Ik neem daar dan ook graag mijn tijd voor maar dit jaar leek het mij meer een gedoe dan een meerwaarde om een A4 aan dingen vol te schrijven die ik wil aanpakken, voorop…
Lees meer

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet!

Uncategorized
Het "vergelijkingsgif"... Je blikt terug op een fijn moment en plots gaan je gedachten naar hoe persoon x toch veelgeïnteresseerder leek in je vriend(in) dan in jijzelf. Je bent op café en word je gewaar dat die maat toch harder lachte met de mop van uwen vriend(in) dan met een mopje die jij eerder maakte. Je bent ontspannen op het strand en plots zie je iemand voorbij wandelen met meer spiermassa danjijzelf. Je bent op een receptie en voelt je ongemakkelijk omdat je jouw collega vlot ziet netwerken. Je vriend/vriendin barst in tranen uit en jij voelt je opgelaten terwijl de ander met gemak nabij datverdriet kan zijn. Je zit samen met vrienden en het gaat meer over thema’s waar jij niet in thuis bent dus voel jij je nietvan…
Lees meer

Down the rabbit hole van moetens

Uncategorized
Een maalstroom aan gedachten... Het is 23u15 ’s avonds en ik zit overrompeld op het toilet. Ja. Op het toilet… Het startte met een “Ooh dat klinkt interessant, even opzoeken!”- gedachte. Om een halfuur later in mijn eindeloze ‘boekenwants’ van bol.com te zitten scrollen, me realiserend dat ik nog veel moet lezen. Allemaal boeken die interessant zijn, hetzij omdat ze waardevol lijken in de therapeutische context of gewoon voor mezelf, hetzij omdat het fictieboeken zijn waarin ik me wil verliezen. Hoewel ik me ook realiseer dat het ene in mijn hoofd dan plaats moet maken voor het andere. Soms lijkt het alsof ik per nieuwe interessante zin, een andere verlies... Kan dat? Plots bedenk ik me dat het wel handiger zou zijn om een e-reader aan te schaffen (want die…
Lees meer

Het nut van fictie

Uncategorized
Transformerende boeken Vandaag wil ik iets nieuws integreren op mijn website, iets over (fictie)boeken. Ik durf al eens een boek lezen, hoewel ik eerlijkheidshalve ook moet toegeven dat lezen niet bovenaan mijn lijstje stond als tiener of jongvolwassene. Lezen was voor mij ieder jaar iets als een sportvoornemen met nieuwjaar: "Zou ik meer moeten doen". Er kwam hier onlangs verandering in, ik voelde meer interesse, meer goesting om te lezen (want desondanks ik amper een boek uit kreeg, bleef mijn boekenkast wel boeken verzamelen om maar te zwijgen over mijn wishlist op bol.com). Wat is dat nu weer met die intrisieke motivatie? "Jahaa, wat is je punt nu?", hoor ik je al denken. Mijn punt: ik vind lezen opnieuw plezierig en wil er iets mee kunnen doen voor jullie. Althans…
Lees meer

Nieuwjaarsvoornemens

Uncategorized
Het oude jaar doet zijn ogen toe... Eindejaarsfeesten doen mij steeds denken aan twee dingen: nieuwjaarsbrieven en voornemens. Ik lees geen uit het hoofd gestuurde nieuwjaarsbrief meer voor maar schrijf er wel steeds eentje aan mezelf. Allez … sinds vorig jaar dan toch 😉. Ik kwam op het idee na het lezen van een artikel geschreven door een journaliste, op elke reis verstuurde ze postkaartjes naar haarzelf. Op dat kaartje noteerde ze iets van een inzicht dat ze toen op deed. In de nieuwjaarsbrief naar mezelf zet ik ook een aantal voornemens. Ik hoor je al opwerpen dat weinig mensen voornemens volhouden. En misschien klopt dat, maar volgens mij is dat meer omdat die voornemens wat ondoordacht zijn. Uit een soort van gewoonte zeggen we de veel voorkomende dingen als: “Ik…
Lees meer